{"product_id":"ia-y-salud-mental","title":"IA y salud mental","description":"\u003cp data-start=\"724\" data-end=\"1137\"\u003e\u003cstrong data-start=\"724\" data-end=\"745\"\u003eIA y salud mental\u003c\/strong\u003e es una guía práctica y responsable para aprender a usar la inteligencia artificial como apoyo emocional sin confundirla con terapia.\u003cbr data-start=\"878\" data-end=\"881\"\u003eA través de ejemplos, prompts seguros, señales de alerta y ejercicios sencillos, este ebook te ayuda a ordenar pensamientos, preparar conversaciones difíciles, gestionar ansiedad, duelo, soledad o acoso, y saber cuándo es imprescindible pedir ayuda humana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1249\"\u003eUna guía clara, útil y muy necesaria para quienes quieren aprovechar la IA con cabeza, sensibilidad y límites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1v8fn44\" data-start=\"1251\" data-end=\"1274\"\u003eCapítulos incluidos\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"1276\" data-end=\"2229\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16z9qj\" data-start=\"1276\" data-end=\"1307\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1279\" data-end=\"1305\"\u003eAntes de abrir el chat\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gyyzuc\" data-start=\"1308\" data-end=\"1370\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1368\"\u003eLa línea roja: cuándo dejar de escribir y pedir ayuda\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lvjbt0\" data-start=\"1371\" data-end=\"1430\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1374\" data-end=\"1428\"\u003eHablar sin entregarte: el arte del prompt prudente\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1f1lp8u\" data-start=\"1431\" data-end=\"1494\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1434\" data-end=\"1492\"\u003ePrivacidad emocional: lo que no conviene dejar escrito\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pl68l8\" data-start=\"1495\" data-end=\"1565\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1498\" data-end=\"1563\"\u003eDuelo: cuando necesitas palabras para lo que no tiene arreglo\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hjerwa\" data-start=\"1566\" data-end=\"1618\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1616\"\u003eBullying y ciberacoso: no lo lleves a solas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tb94ba\" data-start=\"1619\" data-end=\"1696\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1622\" data-end=\"1694\"\u003eAnsiedad, rumiación y pánico: bajar el volumen sin obedecer al miedo\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vgywo7\" data-start=\"1697\" data-end=\"1773\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1700\" data-end=\"1771\"\u003eSoledad, autoestima y la tentación de que la máquina sea suficiente\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2cunf3\" data-start=\"1774\" data-end=\"1842\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1777\" data-end=\"1840\"\u003eRelaciones y límites: preparar conversaciones sin manipular\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3be3qm\" data-start=\"1843\" data-end=\"1923\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1847\" data-end=\"1921\"\u003eTrampas de la IA: alucinaciones, sesgos y respuestas demasiado amables\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wo7a0w\" data-start=\"1924\" data-end=\"1993\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1928\" data-end=\"1991\"\u003eLlevar la IA a terapia sin que ocupe la silla del terapeuta\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1txu2fo\" data-start=\"1994\" data-end=\"2037\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1998\" data-end=\"2035\"\u003eUn manual de uso para días reales\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c5zg8s\" data-start=\"2038\" data-end=\"2065\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2042\" data-end=\"2063\"\u003eRecursos de ayuda\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19v7oui\" data-start=\"2066\" data-end=\"2090\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2070\" data-end=\"2088\"\u003eGlosario breve\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bhek9o\" data-start=\"2091\" data-end=\"2121\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2095\" data-end=\"2119\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19vuv7n\" data-start=\"2122\" data-end=\"2145\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2126\" data-end=\"2143\"\u003eCasos guiados\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o41eua\" data-start=\"2146\" data-end=\"2169\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2150\" data-end=\"2167\"\u003eFrases puente\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xysf86\" data-start=\"2170\" data-end=\"2202\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2174\" data-end=\"2200\"\u003eCuaderno de uso seguro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"137l052\" data-start=\"2203\" data-end=\"2229\" data-is-last-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2207\" data-end=\"2229\" data-is-last-node=\"\"\u003eSobre esta edición\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"libros-ia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57325792362873,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0993\/0162\/2137\/files\/ChatGPTImage24may2026_11_57_41.png?v=1779616676","url":"https:\/\/libros-ia.com\/products\/ia-y-salud-mental","provider":"libros-ia","version":"1.0","type":"link"}